Træningsprogram 1

Arbejdsmiljø København
157 views
7. oktober 2022 arbejdsmiljø københavn
Stående kropsøvelser for hele kroppen. Til nogle af øvelserne skal bruges en lang elastik med passende modstand. Programmet varer ca. 10 minutter

Rate video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star