Toggle menu
Alle videoer
Live events
Kanaler
Kultur og fritid
BBU - Borgercenter Børn...
BRØK - Brønshøj Kultu...
Brønshøj-Husum Lokalud...
KK filer - dagtilbud og ...
...flere kanaler
KK filer - skole og KKFO
Nørrebrohallen og Osram...
Osramhuset
Spot et job
Teknik- og Miljøforvalt...
UngeVærker
Vanløse Lokaludvalg
Afdelingen for Bæredygt...
Amager Vest Lokaludvalg
Amager Øst Lokaludvalg
Arbejdsmiljø København
Aula loginguide
Bag om København
Beskæftigelses- og Inte...
Biblioteker
BIF - jobrotation
Billedskolen i Tvillinge...
Bolig og byggeri
Borgerrådgiveren
Borgerservice
Brønshøj Vandtårn
Brønshøj-Husum Lokalud...
Brønshøj-husum Lokalud...
BUF - CSV - Stemme Intro...
BUF - CSV - SYN
BUF Klynge B
BUF-SOK seminar
BUF, rekruttering
BUFX
Byfornyelse
Byggeri København (ByK)
Bygningspræmiering 2021
Byudvikling
Bæredygtig Generation
Børn og Bevægelseskult...
Børn og Bevægelseskult...
Børn, Natur og Miljø
Børne- og Ungdomsforval...
Børne- og Ungdomsforval...
Børne- og Ungdomsudvalg...
Børnemad
CDI Os2 Test
City of Copenhagen
Copenhagen in Common
Cph Volunteers
Cyklernes by
Dansekapellet
Dansekapellet. til infos...
Det sociale område
Digital Borger - ung fin...
DOMUS
Drupal in Copenhagen
Employer Branding ØKF
Energispring
Erhverv
Erhverv - start af virks...
Erhvervsplaymaker & Team...
Fairtrade By København
Folkesundhed
Godt i gang
Grøn Folkeskole
Grøndal MultiCenter
Hjernen&Hjertet i dagtil...
Hvem bestemmer offentlig
HørtUngKBH
ihcph
Innovationshuset (skjult...
Job og uddannelse
Jobsøgningstips
Karrieredagene - KIT
KBS Borgerrettede film
KBS Citizen Video Guides
KBS Medarbejderrettede f...
KFF Administration
KFF Foreningsportalen
KFF Os2Display Generel
kffkommunikation
kffkommunikation_musik
Kgs. Enghave Lokaludvalg
Klima Ambassadør Uddann...
Kultur og Fritid – BrÃ...
Kultur S
Kultur V
Kultur Ø
Kulturhavn Festival
Københavns Erhvervsserv...
Københavns Kirkegårde
Københavns Museum
Live
Lokaludvalg i København
Læring der ses
Mad og måltider
Madklub (how-to-videoer)
Meet Copenhagen City
Mere KBH
Midlertidig
Miljø og klima
Mobiltest
Naturcenter Amager Stran...
Nordhavn
Nyt på hylderne
Nørrebro Bibliotek
Nørrebrohallen - guides
OKF ByK
Områdefornyelsen Centra...
Open uploads
ORD - 2022
Parkering
Pædagogisk It
Selvbetjeningsløsninger...
Sikker by
Skolemad
SOF
SOF - BBU
SOF Borgercenter Voksne
SOF eksterne videoer
SOF stavtræning
SUF - AMK Webinarer
SUF - Webinarer
SUF- Webinar
Sundhed og omsorg
Svoemkbh
Team Ejendomsoptimering
Teknik- og Miljøforvalt...
Test
TMF - Områdefornyelsen
TMF affald
TMF Infoboard
Trafik
Ungdomsskole
Ungdomsskolen
Ungeråd KBH
Union
UU København
UU København
Valby Hallen og Valby Id...
Valgvideoer
Vanløse Lokaludvalg
Vejledning på BUF intra...
Vesterbro Lokaludvalg
Vesterbro og Kongens Eng...
International House Cope...
ØKF - KIT - Projektlede...
ØKF - koncernkommunikat...
ØKF - off.
ØKF – KEID – Energi...
ØKF Koncern HR
MGK Hovedstaden
Rute til Ro
Overgang til uddannelse ...
EUD Praktik
Afdelingen for Bæredygt...
Tag cloud
Del
Facebook
Twitter
Google+
Linkedin
Info
Om videoportalen
Gå til www.kk.dk
Log ind
Administration
Log ud
Til Forsiden
Træningsprogram 1
Arbejdsmiljø København
265 views
26. juni 2025
arbejdsmiljø københavn
Stående kropsøvelser for hele kroppen. Til nogle af øvelserne skal bruges en lang elastik med passende modstand. Programmet varer ca. 10 minutter
Træningsprogram 1
120
Rate video
1 star
2 star
3 star
4 star
5 star
Relateret videoer
06:56
Arbejdsmiljø København
Kollegial støtte og defusing efter udfordrende eller...
1.973 views
5. november 2021
07:52
Arbejdsmiljø København
Træk konflikten ned - Arbejdsmiljø København
1.156 views
5. august 2021
05:02
Arbejdsmiljø København
Tag ansvar i konfliktsituationen - Arbejdsmiljø København
1.076 views
5. august 2021
05:35
Arbejdsmiljø København
Skift perspektiv og se nye muligheder - Arbejdsmiljø...
880 views
5. august 2021
00:38
Arbejdsmiljø København
Sikker kollega
784 views
20. december 2022
08:43
Arbejdsmiljø København
Træning for hele kroppen #1 - Arbejdsmiljø København
770 views
5. august 2021
00:38
Arbejdsmiljø København
Sikker som ny
743 views
20. december 2022
05:46
Arbejdsmiljø København
Giv borgeren og dig selv ro - Arbejdsmiljø København
733 views
5. august 2021
07:34
Arbejdsmiljø København
Træning for nakke og skulder #1 - Arbejdsmiljø København
635 views
5. august 2021
10:37
Arbejdsmiljø København
Træning for nakke og skulder #2 - Arbejdsmiljø København
609 views
5. august 2021
09:52
Arbejdsmiljø København
Træning for hele kroppen #2 - Arbejdsmiljø København
425 views
5. august 2021
02:27
Arbejdsmiljø København
Hvor trykker skoen hos os? Dialogkort - Arbejdsmiljø...
413 views
5. august 2021
02:26
Arbejdsmiljø København
Gør det nemt at lægge sejl på - Arbejdsmiljø København
409 views
10. august 2021
08:43
Arbejdsmiljø København
Træning for mave og ryg #1 - Arbejdsmiljø København
376 views
5. august 2021
01:42
Arbejdsmiljø København
Hvor trykker skoen hos os? Dialogkort: Sådan gør du -...
360 views
5. august 2021
02:46
Arbejdsmiljø København
Trivselsundersøgelse - særligt vanskeligt resultat...
354 views
5. august 2021
03:05
Arbejdsmiljø København
Trivselsundersøgelsen - Den gode opfølgningsproces...
349 views
5. august 2021
07:15
Arbejdsmiljø København
TU25 - Psykisk Arbejdsmiljø
341 views
27. februar 2025
49:54
Arbejdsmiljø København
TU23 - Vær parat - webinar - 24.01.23.mp4
318 views
26. januar 2023
08:35
Arbejdsmiljø København
Træning for hofter og ben #2 - Arbejdsmiljø København
293 views
5. august 2021
